室内足球（五人制足球）在规则上与11人制足球有明显区别，尤其在场地尺寸、参赛人数及犯规判罚方面。首先，比赛场地通常为硬质地面，长度25-42米，宽度15-25米，四周设有反弹挡板或界墙，球出界后不以掷界外球恢复比赛，而是由对方球员用脚发球继续比赛。
人数与换人规则
每队上场5人（含守门员），替补人数不限，且实行“滚动换人”制度——即球员可在比赛进行中随时替换，无需等待死球或裁判许可，只要离场球员完全离开场地后，替补球员方可入场。这种机制使比赛节奏更快，战术轮转更灵活。
室内足球对犯规判罚更为严格，累计犯规达6次后，第6次及之后的直接任意球犯规将判罚“第二点球”（即在第二罚球点，距球门10米处主罚，防守方仅守门员可站在门线上）。此外，黄牌警告和红牌罚下规则与室外足球类似，但部分赛事规定被罚下的球员两分钟后纬来体育nba可由队友替补（除非是严重暴力行为）。
值得注意的是，守门员持球不得超过4秒，且在同一回合中不能二次触球（除非经对方球员触碰）。手球判罚也更细致：若球员故意用手/臂部扩大防守面积或阻挡明显进球路线，通常会被判直接任意球甚至红牌。这些规则共同保障了室内足球高速、流畅又不失公平的竞技特点。
